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復工即將來襲,讓我們一起學減壓!

來源:中華考試網  [ 2020年03月01日 ]  【

  隨著全國的疫情加重,社會各界開始人心惶惶,網上傳播了很多恐懼和焦慮,人們的擔心在所難免,不良情緒隱藏在我們的心里,有一個看不見的開關,而因疫情被觸發開關的人比比皆是。我們需要意識到,對自身而言,身體和心靈一樣重要,疫情關乎自己的身體,不良情緒關乎我們的心靈,一樣要呵護,一樣要重視。

  中華考試網校始終與您相伴,共度難關,抗擊疫情,共筑晴天!行動起來,讓我們一起學減壓!

  授課時間:3月7日 星期六

  授課時間段:19:30-20:30

  直播班級:直播公開課(免費)

  通過本課程走進心理學,從心理學視角回答復工以后,困擾復工人群最為普遍的問題。透過三個最為常見的具體問題(如:在這樣的環境下,不敢去上班;宅的快崩潰復工后工作沒狀態;天天在家和家人關系更差怎么辦?)和兩個深層問題(如:疫情到底在怎么影響我們?我們內心的力量該從何而來?)來助力復工群體的心理調適工作。挑戰原有的認知,學會調整情緒,學習放松技巧,通過心理學的幫助平復情緒,緩解焦慮。

 

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  適應人群:有點基礎,對考點和命題方向不清楚,急需老師點明重點考點的學員。

  包含課程:(全科)精講班+模考試題班+專業基礎考題預測班+歷年真題解析;贈送:考試時間提醒服務+考試不過2021年可以重學

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責編:shunning陽

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